Wakacje, wyjazdy, spontaniczne wypady za miasto – lato sprzyja podróżom i odpoczynkowi. Ale co w sytuacji, gdy jesteś w trakcie leczenia ortodontycznego? Czy można bezpiecznie wyjechać z aparatem? Jak zadbać o higienę i komfort daleko od domu?
Dobra wiadomość: aparat ortodontyczny nie musi być przeszkodą w podróżach! Wystarczy odrobina przygotowania, by cieszyć się urlopem i jednocześnie zadbać o postępy leczenia.
Co zabrać ze sobą na wyjazd?
Zacznijmy od dobrze spakowanej kosmetyczki ortodontycznej. Oto lista „must-have”:
– Szczoteczka do zębów – najlepiej kompaktowa, podróżna lub składana.
– Pasta do zębów – najlepiej z fluorem, delikatna dla dziąseł.
– Nić dentystyczna lub szczoteczki międzyzębowe – niezbędne przy aparatach stałych.
– Irygator (jeśli masz miejsce) – małe modele podróżne są coraz popularniejsze.
– Wosk ortodontyczny – na wypadek otarć lub drażniących elementów aparatu.
– Lusterko – przydatne, gdy trzeba szybko coś sprawdzić.
– Etui na aparat ruchomy lub nakładki – jeśli zdejmujesz aparat, nie chowaj go w serwetkę!
– Zapas gumek (jeśli stosujesz) – nie zawsze znajdziesz je w lokalnej aptece.
Pro tip: spakuj ten zestaw do bagażu podręcznego, szczególnie jeśli lecisz samolotem – przyda się po posiłku.
Co jeść w podróży z aparatem?
Nie wszystko, co serwują restauracje czy bufety, nadaje się dla osób z aparatem. Warto pamiętać o kilku zasadach:
Unikaj:
- twardych orzechów i landrynek,
- karmelu i ciągnących się słodyczy,
- lodu (nie gryźć!),
- bardzo twardych bułek i chipsów.
Wybieraj:
- miękkie owoce,
- zupy, risotto, makarony,
- jogurty, koktajle,
- ryby i gotowane warzywa.
Co zrobić w razie awarii aparatu?
Podczas podróży może się zdarzyć, że aparat się poluzuje, pęknie lub zacznie uwierać. Spokojnie – nie panikuj:
- Drażniący drucik? Nałóż odrobinę wosku ortodontycznego.
- Poluzowany element? Jeśli nie przeszkadza – zostaw go i skontaktuj się z ortodontą po powrocie.
- Silny ból, stan zapalny, złamanie aparatu? W większych miastach często znajdziesz dyżurującego stomatologa – ale najlepiej wcześniej dopytać swojego ortodontę, jak postępować.
Warto również poinformować swojego lekarza o planowanym dłuższym wyjeździe, zwłaszcza jeśli wypada on w terminie planowanej wizyty kontrolnej.
Aparat a samolot – czy coś grozi leczeniu?
To częste pytanie pacjentów. Na szczęście:
- Aparaty ortodontyczne nie wywołują alarmów na lotnisku – można przechodzić przez bramki bez obaw.
- Zmiana ciśnienia nie wpływa na aparat ani na komfort jego noszenia.
- Warto jednak mieć przy sobie wodę, szczoteczkę i pastę – szczególnie przy dłuższym locie.
Bonus: aparat na zdjęciach z wakacji
Martwisz się, że aparat „zepsuje” Ci pamiątkowe zdjęcia? Wręcz przeciwnie – wielu pacjentów z dumą pokazuje swój uśmiech i postępy leczenia. A jeśli chcesz poczuć się bardziej komfortowo:
- wybierz dyskretne gumki (np. przezroczyste, perłowe),
- zrób zdjęcie z profilu, pod słońce – aparat nie zawsze musi być w centrum.
Aparat nie musi ograniczać Twoich wakacyjnych planów – wystarczy odpowiednie przygotowanie. Pamiętaj: dbałość o aparat w podróży to dbałość o efekty leczenia. A każdy dzień, w którym troszczysz się o swój uśmiech, to krok bliżej do wymarzonego efektu!
Udanej podróży i szerokiego (ortodontycznego!) uśmiechu!
Pamiętaj o oznaczeniu swojego gabinetu na zdjęciach w social mediach. Z radością oglądamy relacje z podróży naszych pacjentów.
